トマトのCK'ｓFarm

師走も　早　半ば。

　寒いのでどうしても室内活動中心で 運動不足となる。


先日　セカンドショップをぶらぶらしてたら

　　”エクササイズバイク”　が　なぜか格安値で販売（笑）

秋の村の健康診断で　また１ついやな勲章が増えたし（泣）

　体力維持をの為　購入決意。
今までの毎日の筋トレメニューに

　　　１つ　アイテム追加。、

このバイク、漕ぎながら　読書もできる。

　司馬遼太郎の本を楽しみながら・・・

　　　なんとなく　この先　続けられそうな感じ？（笑）