トマトのCK'ｓFarm

プールエキササイズへ！　　　

ここは　”風見の丘”　の温水プール。

運動不足を補うプールエキササイズ、

朝一番の９時。

　もう既に　多くの水泳客が集まってる。

ほとんどが　シニアの方々で　常連客のようだ。

水泳　や　水中ウォーキングを黙々と・・・

　　1時間頑張る。

　　　　体重が　1㎏おちた〜♫

農閑期の冬は　例年のように体重が増え続ける悩み。

　　地道に　少しずつ続けるしかない。