トマトのCK'ｓFarm

初収穫の新玉とズッキーニ。

これを使った今朝のアサメシ。

　定番セットは　味噌汁に＋シリアル入り豆乳

　＋トマトジュース+果物（夏みかん）

　　　美味しいね〜♬

味噌汁の素材は　玉ねぎ、にんじん

　＋シメジ　プラス　ズッキーニ。

　　　味噌は　赤味噌。

いつも３日分位作りだめして　

　　　　毎朝　いただく定番アサメシメニュー。