トマトのCK'ｓFarm

袋井の

　　”風見の丘”　プールへ。

今日は　生憎の雨日、

　先日の油山寺の階段の上り下り」で」

　足のふくらはぎに筋肉痛が残ってる、

　それを解消するためのプールエキササイズ。

少し無理しても　やっておくべきと。

　ウィークデイで雨日なので水泳客は少ない。

ほとんどが　シニアの方々で　常連客のようだ。

水泳　や　水中ウォーキングを黙々と・・・

　　筋肉痛もやわらいだ　よかった～♪♪