トマトのCK'ｓFarm

遅めの起床・・・

メリハリつけて　今日は　

　　　農作業完全OFF日

　　・・・で　涼しい夕方　プールに向かう。

農作業で使わない筋肉を意識して　泳ぐ。

　プールエクササイズは　

　　　相変わらず　気持ちいい。

全身の筋肉がほぐされ　バランスが整う・・って感じ


さて　ユウメシは　
　
　　熱〜い　”蕎麦”

　　たっぷりのキャベツサラダと共に。